Colin Smith és un noi de classe obrera que viu a Nottingham, Anglaterra, amb la seva mare, la seva parella i els seus germans. Un dia comet un robatori en una fleca i acaba en un correccional. Allà descobreix la seva passió per córrer i, gràcies als seus bons resultats, els seus supervisors li atorguen cada cop més llibertat per entrenar. Durant aquestes sortides, en la solitud de córrer, reflexiona sobre la seva vida anterior.

Aquesta pel·lícula es va rodar a Anglaterra a principis dels anys seixanta i forma part del moviment Free Cinema. Va ser una pel·lícula de baix pressupost que tractava moltes qüestions socials i capturava l'estil de vida d'aquella època d'una manera molt realista i íntima, especialment el de les classes socials més desfavorides.

Sinopsi escrita pel grup de Joves Programadors